Bliv røgfri uden afsavn – det er præcis, hvad ”Vejen til rygestop” tilbyder – et forløb der sætter dig i stand til aldrig mere Vejen til rygestopat tænde en cigaret, simpelthen fordi du hverken har lyst eller trang til at ryge længere.

”VEJEN TIL RYGESTOP” ER FOR DIG SOM:

  • har et ønske om at stoppe nu
  • måske ikke har travlt, men ønsker at stoppe på sigt
  • bare er nysgerrig på, hvorfor det føles så svært at holde op med at ryge
  • er stoppet før, men er startet igen.

INGEN HOKUS POKUS
Det lyder næsten for godt til at være sandt, men det er faktisk ret let at kvitte røgen, når forarbejdet er gjort rigtigt.
Og det er i al sin enkelhed, hvad ”Vejen til rygestop” går ud på.

Kurset, som består af fire lektioner, lægger hverken ud med et kategorisk rygeforbud eller en gradvis nedtrapning.
Tværtimod er det vigtigt, at du holder fast i dine rygevaner og gør som du plejer.
Et rygestop er en personlig sag, det er derfor også dit valg, hvornår i forløbet, rygestoppet sker for dig.

VIDEN GØR FORSKELLEN
Kurset vil have fokus på, hvad der sker, når man tænder en cigaret. Du skal derfor forvente at blive udfordret i din
forestilling om, at du nyder at ryge, og at du vil komme til at savne at ryge.
mindplus-row